Moikka!

Voisin piakkoin liittyä seuraan Tänä aamuna paino oli 71,4 eli en vielä ole päässyt kuudenkympin puolelle. Raskauskiloja paristakin raskaudesta olisi tarkoitus karistella. Pituutta minulla on 164cm. Katsotaan nyt mihin päädytään, mutta 65kg on ainakin nyt hyvä ja tavoitettavissa oleva tavoite!

Palaan asiaan puolentoista kilon jälkeen

Liityn ryhmään kanssa! Paino 71 kg eli pudotettavaa on 6 kg. Jotenkin uusien tapojen omaksuminen on ollut tiukassa! Mutta kyllä se tässä taas lähtee, innolla odotan sitä, että painaisi sen 65 )) Tsemppiä myös muille hurjan paljon!

Voihan pekonijuustomakkara

Tämä uusi herkku on mun ihan suurin paheeni tänä kesänä. Asustelen keski-Euroopassa enkä ole aikaisemmin tällaiseen herkkuun törmännyt. Nyt tarvitaan hieman vertaistukea etten ihan jokapäivä sorru herkuttelemaan

Pitää hieman vielä kuvailla tuota löydöstä. Kyseessä on siis juustomakkara, joka on kääritty pekoniin. Siitä eikun vain makkara grilliin ja hyvää tulee.

Nyt yritän tyytyä johonkin muuhun ja iloita siitä, että paino on 70,9kg ja ensimmäinen 5kiloa on karistettu. Kyllä tämä taas tästä

Äh, minulla vissiin mennyt kroppa säästöliekille tai sitten helteet kerää nestettä .. Paino on nyt 71,2kg ja minnekään suuntaan ei mene Kävelen paljon päivittäin, herkut ei enää edes maistu kun niin kauan ollut syömättä niitä, juon ja syön suht terveellisesti. No, jospa se ilmojen viilennyttyä, turhauttavaa vaan kun eka putosi 3kg helposti ja sitten vaan jämähti tuo paino..

Saanen liittyä seuraanne Vaaka näyttää 69,3 kg. Välitavoitteena tuo 65 kg, lopullinen tähtäin sitten 60 kilossa.

Liittyisin mieluusti mukaan Tavoite aluksi 65kg ja siitä sitten pienemmäksi pikkuhiljaa.

Millamagia78n ja Cerin kanssa samaan syssyyn minäkin tänne. Paino nyt 67.3kg ja välitavoitteena 65 kg. Lopullinen maali minullakin 60kg, jolloin olisin normaalipainoinen

En tosiaankaan ole ensimmäistä kertaa täällä pyörimässä, mutta pari vuotta sitten olin vielä noissa 75kg ja 70kg tavoittelevissa ryhmissä.

Punnituspäivä perjantai, joten viimeistään silloin palataan asiaan...

ps. Täällä on paljon jo lähellä normaali- ja tavoitepainoa olevia, hieno juttu

Punnitusaamu ja 66.6 kg (-700g). Samalla hyvä ja pahaenteinen luku

Tälle viikonlopulle on suunnitteilla pippuripihvejä ja viiniä, ja tänään leivon meille pizzat, mutta kirjailen syömiseni tänne ettei plussaakaan tulisi. Ajattelin nauttia myös rauhallisista viikonloppulenkeistä, loppukesän tunnelmasta ja nenä kirjassa laiskottelusta.

Toisaalta tekisi mieli kiristellä tämäkin viikonloppu, toisaalta tietää, että pitkäjänteinen painonpudotus ja stressaamattomuus on itselle paras ratkaisu. Ensi perjantainahan se taas nähdään miten kävi

Muita perjantaipunnitsijoita, painonpudotuksesta salaa stressaavia tai viikonloppua odottelevia..?

Mulla kesä toi yhden lisäkilon ja paino on 69,7kg. Toissapäivänä kastui kaatosateessa kilo rouheisia jauhoja joten täällä on pakkoleivottu. Onneks oli vaan kilon pussi. Eilen leivoin sämpylöitä ja söin niitä liikaa, tänään leivoin muffinsseja. Ei sentään ollut mikään hirveen epäterveellinen resepti ja sitä piti vielä vähän muokata kun oli tosiaan ne rouheiset jauhot ja kookospalmusokeria. Hyviä tuli.

Itsellä vaaka näytti tänään -1kg. Laihdutan tai oikeammin kiinteytän normaalipainossa. Olen mallia omena joten kaikki vyötäröllä. Kädet ja jalat tikut ja laihat. Olen myös jojoilija. Olen laihtunut aiemmin ja lihonut takaisin kilot. Nyt tavoitteena terveempi vartalo ja ruokavalio.