Jee vihdoinkin meni rikki tuo 75 kg kun vaaka aamulla näytti 74,6 kg Kyllä vaan sen viimeisen kilon kanssa vaikeeta olikin.

Nyt taas kohti seuraavaa etappia. Tsemppiä teille kaikille. kyllä se tavoite tulee saavutettua vaikka välillä vaikeelta tuntuukin.

Katjuska-78 Onnea! Kärsivällisyys palkitaan

Täällä mennään 77.5. lukemissa..

Hyvä Katjuska-78!

Minä uskaltauduin tänään pitkästä aikaa vaa'alle. Piti elokuussa ottaa itseään niskasta kiinni herkuttelun ja liikunnattomuuden jälkeen, mutta kuinkas kävikään... Ei mennyt ihan niin kuin Strömsössä.

Tuhoja ei onneksi tullut, vaikka pahaa pelkäsinkin! Paino on pysynyt samassa kuin elokuun alussa, eli nyt 75,6kg. Tämä 75 kg:n etappi siis aika tuskallisen lähellä edelleen No, eiköhän taas päästä vauhtiin kun arki ja rutiinit alkaa kunnolla rullaamaan!

Hei vaan kaikki! Voisin hypätä tämän vertaistukiryhmän kyytiin koska 75kg kuulostaisi juuri sopivalta välitavoitteelta miulle nyt.

Taustasta voisin sanoa sen verran, että vielä 6kk sitten painoni oli 75kg tai alle, mutta tällä viikolla ensimmäistä kertaa elämässäni painoin 80kg. Viimeisen vuoden aikana painoa on kertynyt 10kg todenäköisesti erilaisten jalkaongelmien ja vammojen sekä stressin (ja siitä johtuneiden huonojen valintojen) seurauksena.

Olen nyt kuukauden seuraillut ruokapäiväkirjalla syömisiäni painon jatkaessa tasiata nousua... Parhaani kuitenkin yritän, että 75kg olisi vaa'an lukema vuodenvaihteeseen mennessä.

Heh... Tämän viikon punnitustulos on 75,1kg Vieläkään en pääse tästä ryhmästä siirtymään seuraavaan! Noooh, tyytyväinen olen kuitenkin puolen kilon pudotukseen

Tsemppiä kaikille viikkoon!

Minä hyppäisin myös mukaan tähän ryhmään! Paino on tällä hetkellä 83,7 kg ja tavoiteena nyt ensin saavuttaa 75 kiloa ja sitten katsella miltä kroppa näyttää normaalipainon raja häämöttää 70 kilossa, joten ehkä siihen, jos tuo 75 ei vielä miellytä

Itse muistan painaneeni 67 kiloa vuonna 2008 ja olin tuolloin todella tyytyväinen itseeni. Jotenkin ne kilot räjähtivät kasvuun ja viime vuonna painoin jo 90 kiloa. Nyt viime syksystä saatu pois hieman, mutta nyt olisi tarkoitus vähän vauhdittaa tahtia katsomalla mitä sinne suuhunsa tunkee

Moi kaikki!
Tänään vaaka näytti 74,8kg!! Siirryn siis malttamattomana seuraavaan ryhmään Kiitos kaikille tsempeistä täällä ja jaksamista omiin projekteihinne!

Terve menoa aleksantria ja onnea

Täällä parhaimmillaan on nähty 77,7 kilon lukema ja tässä nyt sahataan

Pikkuhiljaa.....

Onnea aleksantrialle ja tsemppiä uusiin tavoitteisiin!

Täällä lopputulos viime viikon työreissun ja yhtien hautajaisten jälkeen: 80.3kg eli +0.3kg. Olen itseasiassa positiivisesti yllättynyt, ettei paino noussut kuitenkaan montaa kiloa (sitäkin on tapahtunut reissatessa kun nestettä kertyy). Tässä kuussa olisi vielä kaksi työmatkaa tiedossa... Nuo reissut on mulle vaikeita kun yleensä aikataulut on tosi tiukkoja ja ruoka on juuri sitä mitä eteen tuodaan. Yleensä ainoa aika, mikä jää ns. "omaa aikaa" on se, mikä tulee käytettyä nukkumiseen. Miten siinä sitten suunnitteleee syömisiään? Tai yhtän mitään?

No kyllä se tästä. Ostin eilen uimpuvun, johon mahdun joten ei ole enää mitään tekosyytä viivyttää syksyn uimahallikauden avaamista.

Voi! Minä olin myös täällä alkuvuodesta ja heti lähti paino laskemaan. Sitten tuli kiire ja stressi ja kaikki unohtui.

Jatkan taas, otin jopa mobiiliversion kokeiltavaksi.
Pirteyskin on suuri, koska syön nyt paljon kasviksia.