Kappas, täälläkin on taas elämää. Minulla on nyt suunnilleen kuukausi takana alta 100 kiloisena. Pääsiäisenä pompsahti paino taas kolminumeroisiin, mutta on sieltä melko vilkkaasti tippunut alempiin lukemiin. Tänään oli paino 97,7 kg. En ole alle sadan painanut "näin pitkään" sitten vuoden 2001, jolloin en ollut vielä edes satasta koskaan rikkonut. BMI on edelleen yli 35, mutta olo tuntuu aika kaposelta. Syynä voi toki olla sekin, että nuo koon 52-54 vaatteet alkaa olla löysähköjä. Urakkaa on kuitenkin edelleen edessä ihan kunnolla...

Kiva kuulla Adipoosi sun kuulumisia! Luin mielenkiinnolla tuosta sun dramaattisesta pudotuksesta aiemmin. Toivon itselleni jotain kevään ihmettä. että pääsisin eteenpäin.

Aika hyvä juttu toi vaatteiden löystyminen Minun vaatteeni olivat pienempiä 2016 kesällä ja ne ei mene vielä vähään aikaan. Ehkä sitten kymmenen kilon päästä. Harmittaa että näin voi käydä! Olen kuitenkin elänyt hyvin stressaavia/työntäyteisiä vuosia ja luulisi siinä painonkin putoavan.

Nyt pidetään kriisikokous täällä heti jos hävinneet grammat pyrkii takaisin

Aurinko paistaa, nyt loppui kotityöt. Lähden pyörällä 6km:n päähän kauppaan ostamaan noita suosituimpien reseptien aineksia.

Täällä projekti on vieläkin aivan alkutekijöissä, ja aivan omien toimien takia. Muutamana viikonloppuna nyt herkuteltu ja otettu myös alkoa. Viikot menevät hyvin ruokien osalta ja nyt viikon verran olen jo saanut irroitettua juuret sohvasta ja ulkoiluttanut niitä aurinkoisessa kevätsäässä. Eipä sitä kai painon voi odottaa putoavan, jos joka viikonloppu ottaa kalorit takaisin eikä kuluta niitä silloin yhtään.

No nyt taas ryhtiliikettä, joskin viikonloppuna taas menoa, mutta tämän ajattelin selviytyväni kunnialla. Liikkua ja syödä kohtuudella. Keilausta ainakin on luvassa.

Keilaus on hyvä juttu! Eiks siihen sovi light-siideri? Urheilujuoma on niin usein "pakollinen" noissa tapahtumissa

Näin se menee, että alusta aina aloitetaan Huoh. Olen kuitenkin iloinen, kun pallot vihertää nykyään ihan itsestään! Onko mahdollista, että päähän on mennyt jotain oppia ravinnosta silloin ensimmäisellä yrittämällä kiloklubissa?

Mutta ei mitään niin hyvää ettei jotain pahaakin: Kilo on tullut lisää koska illalla kostan kaiken ruokapäiväkirjalle ja syön saman verran naposteluna kaloreita kuin päivällä ruokaa

Että ei muuta kuin taas uusi yritys tälle päivälle. Osallistun ryhtiliikkeeseen ja otan tuota liikuntaa tälle viikolle. Itsekuria sitten vaikka seuraavalla

Tänään vaaka näytti ensimmäistä kertaa alle 100 kg! Vaaka näytti 99,8 kg eli hengaan täällä vielä sen aikaa, että tuo luku on kunnolla alittunut, jotta tiedän ettei paluuta enää ole. Lisäksi virallinen punnituspäivä on vasta perjantaina, joten katsotaan tilanne silloin

Hyvä purpur! Taidat onnistua pysymään siellä puolella

Menen tuohon 9 viikon haasteeseen mukaan, siellä yritän pitää kalorivajeen ja 60 päivän liikuntahaasteessa sohvan irti selästäni.

Olisi niin kiva saavuttaa nimenomaan pysyvä tilanne ja siirtyä seuraavaan ryhmään. Yritän tulla perässäsi. Toistaiseksi täällä hyvässä seurassa

Olen jo lähellä sadan kilon alitusta, mutta luultavasti parisen viikkoa ainakin. Painoa nyt 101,8kg. Liikun enemmän, syön.vähemmän. Ovatkohan kaikki muut jo alle sadan, kun tämän ketjun löysin vasta kakkossivulta..

No mä nyt täällä edelleen olen ikuisesti, varmaankin. Toiset on tainnu mennä menojaan?
Mulla paino sehlaa edestakaisin. Välillä niin hilkulla ja sitten kiitovauhtia taas muutama kilo ylöspäin.

Jätin kaikki herkut viime elokuussa pois. Sokeria sisältävät. Ei oo painoon vaikuttanut mitenkään, mutta verensokeri arvot on laskeneet.

Nyt on poitsu 11 vee täällä lomalla, mutta kunhan viikon päästä lähtee kotiin, niin pitää taas alkaa merkkaileen ruokia.
Paino 102 tällä hetkellä.

Tsemppiä ramschakle!

Kiitos karmale! Samoin sinulle! Kiva kun vastasit viestiini. Olet tehnyt jotain, johon en pystyisi- kaikki herkut pois?! Nostan hattua. Mutta saitpa hienon lahjan siitä, kun verensokerit ovat laskeneet.
Ja lapsivieraiden kanssa ei ole helppo.laihduttaa, tiedän.

Tänä aamuna paino oli 101,3. Koetan nyt alkuun tiputtaa tätä joutuisasti niin kauan kuin on tippuakseen, sisäinen ja ulkoinen motiivi tälle on vahva, nyt on tullut aika. Kymmenen vuotta tätä hetkeä on odotettukin. En olisi kyennyt mitenkään tähän aiemmin. Jos Luoja suo, olen viikon päästä kaksinumeroisissa.

Meni pikkasen pitempään, mut tänään mun ihmepäivä koitti! Puntari näytti 99,4kg, oon happy