Hei kaikille! Täällä kanssa tavoitellaan seuraavaksi tuota 100 kg:n rajapyykkiä. Lähtöpaino helmikuun lopussa 2015 oli 162 kg, ja tällä hetkellä 108 kg. Toisin sanoen tahti on ollut kilogramma per viikko, ja siinä olisi tarkoitus se pitää. Lopulliseen tavoitteeseen 88 kg on vielä matkaa. Tsemppiä kaikille ja mukavaa kohta alkavan kevään alkua! Ollaan kuulolla ja tsempataan toinen toistamme!

Hiljaista täällä.

Painonmuutos viime viikosta +800g, mutta koko totuus selviää ensi viikolla.
Kyse on siis todennäköisesti turvotuksesta.(kiitos hormoonien)
Mutta näillä tiedoilla jatketaan.

Paino siis 104,9kg nyt.

Kyllä Kriminaalipsykologista tulee pieni ku saavuttaa tavoitteensa Hihii! (Luin, että vielä 88kiloa matkaa tavoitteeseen!) Upea saavutus sulla jo nyt! vautsi!!!!

Ja kauhee nimimerkki Jäätävällä läskillä, nyt kyllä vaihdat sen!

Mitä kaikille kuuluu? Tää ei oo käyny kun kerran tällä viikolla lenkillä...Syömiset sen sijaa on mennyt ihan ok. Painokaan ei oo toistaiseksi pudonnut mitään kauheasti, mutta oletan että osa on vielä (jo kyllä loppuneiden) menkkojen aiheuttamia turvotuksia. Sais kyllä laskea vähän reippaammin!!!

Samoissa luvuissa mennään, eli 102,7kg.

Vähän jotain ihme vaivaa tässä, joten pakko yrittää syödä vähän enemmän.
Yritän kuitenkin lautasmallin mukaan toimia.
Maanantaina labrat.

Tsemppiä kaikille kuitenkin.

Paino tänään 106,5 kg. Laihduttamista on nyt takana tasan neljä viikkoa ja kiloja on kadonnut 6,3. Nälkää en ole kertaakaan tuntenut, joten olen vihdoin ja viimein oppinut syömään oikein ja oikeanlaisia ruokia.

Tsemppiä kaikille laihduttamiseen!

En ihan vielä saavuttanut tavoitetta, mutta lähellä jo ollaan Aamupaino oli tänään 100,1 kg.
Tsempit kaikille! Tämä läskin sulatus on kovvoo hommoo ja vaatii jatkuvaa itsehillintää ettei lipsu

Viikko pudotus - 1,3 kg, nyt 103,7 kg.

Niin.

Mun laihdutus = huono vitsi.

Homma ei oo lähteny käyntiin ollenkaan.
Viime viikko oli liikunnan suhteen loistava, mutta kaikki muu olikin yhtä katastrofia.
Viikon "edistyminen" siis +100g!!!
Ei hyvä fiilis.
Terveyden ja muun jaksamisen kannalta laihtuminen olisi välttämätöntä, mutta minkäs teet.

Tännekin hieman päivitystä eli hyvin sujuu laihduttaminen.

06.02.2016 / 112,8 kg
13.02.2016 / 110,0 kg / -2,8 kg
20.02.2016 / 109,1 kg / -0,9 kg / -3,7 kg
27.02.2016 / 107,9 kg / -1,2 kg / -4,9 kg
05.03.2016 / 106,5 kg / -1,4 kg / -6,3 kg
12.03.2016 / 105,2 kg / -1,3 kg / -7,6 kg

Pari ihmistä tekee täällä aivan huikeita tuloksia, hienoa.
Meikäläisellä paino sensijaan nousi (taas) 200g tällä viikolla, nyt 100,3 kg.