Kyllä on takkusta, mutta ei voi mitään. Viikonloppu meni möksällä nautiskellen sidukkaa ja viiniä. Tosin tuli kyllä rämmittyä sienimetsälläkin, että sinällään vastapainona nautiskelulle tuli myös liikuttua.
Nyt taas arjen tsemppi päälle, kävin just täyttääs vesipullon, eikhän tämä tästä. Mutta kyllä sais loppuviikosta näkyä jo alemmat lukemat vaakassakin.

Tuli kärsittyä jonkin verran nälkää tällä viikolla, ja se ei ole hyvä, mutta en halunnut syödä enempää kuin olin suunnitellut, 1400-1700 kaloria päivässä meni. Paino putosi 800 grammaa, joten viime viikon plussat nollaantuivat ja ihan uutta pudotusta tuli se 300 grammaa. Olen tyytyväinen ja vähän ylpeäkin.

Paino on tänään 108,6 kg. Tokaa kolmekymppistä laihdutettu siis 1,3 kiloa.

Taisteluintoa teille kaikille!

Hienoa Hopis!

Huomenta !

Hieno pudotus sulla Hopeapeili !

Täällä kärvistellään kuumeessa. Nenä vuotaa, kurkku on kipeä ja ääni on ihan maassa. En ole tällä viikolla edes puntarilla käynyt.
Olen juonut kuumaa mehua hunajalla höystettynä ja teetä kyllästymiseen asti. Suuhuni laittanut mitä on sattunut tekemään mieli, joskin makuaisti on ihan hukassa eikä mikään maistu millekkään.

Koiruus sentään myötötunnosta "sairastaa" kanssani, pitää koko ajan silmällä ja käpertyy viereen sohvalle kun katselen vanhoja leffoja ja torkun siinä välissä...

Mutta kyllä tästä vielä noustaan !

Mukavaa loppuviikkoa kaikille !!

Voi Monique, toivottavasti flunssa häipyy ja varmaan häipyykin, kun sulla on koiruli hoitajana. Joo, flunssassa ruokailut on mitä sattuu, koska ei jaksa laittaa mitään eikä edes tule kunnon nälkä vaan pikkunälkä. Kroppa ja mieli kaipaavat lohdutusta. Laihduta taas sitten kun olet kunnossa!

Kiitos Hopeapeili, koiruli on oivallinen sairaanhoitaja !
Kuume on laskenut mutta nenää saa edelleen niistää 5 min välein. Saas nähdä kauanko tämä tukkoisuus kestää.

Pitäkäähän huolta itsestänne että ette vilustu !

Viikonloppuja kaikille !

Tervehdys!
Minä olin alkuviikon lenssussa ja syömiset oli mitä oli ja turvotti ihan kauheesti, torstaina paino näytti peräti 96,5, mutta tänään oli ilon päivä, kun kävin vaakalla ja turvotukset oli häipänny. Paino 95,6 kg joten alaspäin mennää pikkuhiljaa.
Tänään en vältä hiilareita, mies lupasi tehdä suppilovahverorisottoa,,,,nom nom

Ihanaa viikonvaihdetta kaikille.

*muoks*.... paino 95,3 kg.... alenee alenee

Hienoa, Omppis! Olet hyvässä vedossa.

Mun vaaka näytti viime tiistaina 2,2 kiloa enemmän kuin edellisenä. Se oli lian hurjaa, kyllä otti päähän. Olin syönyt liikaa, mutten sentään noin paljon. Nyt olen poikkeuksellisesti punninnut joka päivä, ja aika paljon on kadonnut. Toivon että loputkin katoavat ensi tiistaihin mennessä.

Meillä on tänään itsetehtyjä kebabbeja. Aion syödä yhden. Pienen ja laihan jossa on paljon salaattia. Teen vähäkalorisen kastikkeen.

Hei Hopeapeili, saisinko ohjeen tuohon itsetehtyy kebabiin? Nyt alkoi nimittäin tehdä mieli kebabia
Eilinen suppilovahverorisotto oli taivaallisen hyvää.... vaikka mies käyttikin siihen peräti desin mun valkkarista

Omppis, "itse tehty" tarkoittaa tässä tapauksessa itse koottua. Ostin Lidlistä paistovalmiita pitaleipiä, jotka paistan ohjeen mukaan, sekä kebablastuja, jotka paistan pannulla. Siihen sitten salaattia, sipulirenkaita, tomaattia, paprikaa, kurkkua, mitä kukakin haluaa väliin. Sekä tietysti kastike, jonka ohjeen otin täältä: https://www.kotikokki.net/reseptit/nayta/52814/Kebab%20Kastike/

Olen aikaisemmin tehnyt leivät itse sämpyläohjeella mutta lättänän mallisina, mutta nyt keksin nuo puolivalmiit. Kebab-lihaa en ole koskaan itse tehnyt, vaikka varmaan kannattaisi kokeilla. Tietäisi ainakin mitä se sisältää.