Melluh, kiisselit ovat  nam, nam!  Ei vaan tule enää valmistettua. 

Huomenta
Normit seitsemän tuntia unta, mutta onneksi on perjantai. Kyllä nämä normaalin mittaiset viikot ovat ensi alkuun tuntuneet raskailta.
Minä en jaksa lukea tutkimuksia, mutta kuulemieni kokemusten mukaan suolistohormoni lääkitys on auttanut niitä, joiden syömisillä pitäisi laihtua. Puputtamisesta ei ole ollut kyse.
Kiisselin suosio taisi loppua sokerin syyllistämiseen, varsinkin lapsille sitä pidettiin aivan myrkkynä yhteen aikaan. Siihen aikaan kun omat oli pieniä, jollekin oli neuvolassa kerrottu että synttärikakun voi hyvin korvata viilillä ja mansikoilla. 

Etäpäivä mutta voisin illalla ajella markettiin. Kattiloita ja pannuja on -40 %. Liesi vaihdettiin induktioon, niin täytyy vähän päivittää. Ja kahvia on tarjouksessa  illalla jo siivosin patakaapin ja sain sinne tilaa.

Mukavaa päivää 


 

Huomenta.

Ihanaa että on perjantai. Aamulla en olisi millään viitsinyt siirtää ruhoani pystyasentoon, mutta kyllähän se nousi kun vähän itseään potki.

Elien oli eka kertaa työnantajan kustantamaa Fascia Method-kurssia. Miellyttävä tuttavuus, pari vuotta sitten reumalääkäri suositteli osallistumaan, on kuulema oivallinen apu nivelongelmaiselle, joten nytpä testataan! Parempi myöhään kuin ei milloinkaan

Tulis, näin on! Noilla leikkauksilla ja suolistohormoniääkkeillä tosiaan saadaan upeita tuloksia!  Hienoa kun niitä on kehitetty ja varmasti noiden avulla löydetään joskus syytkin aineenvaihdunnanhäiriöihin. Semmoisina minä  lihavuutta  pidän. Näin maalikkona.

Nyt taas töitä tekemään! 

Perjantaita!

Nukuin n. 6 tuntia, valvoin kolmesta kuuteen. Tunnen itseni riittävän pirteäksi. Säässä ei ole tapahtunut muutosta sinne eikä tänne.

Tänään syödään lounaaksi pinaattikeittoa ja illaksi Antti lykkää uuniin karjalnpaistipadan.

Tänään korjataan joulu kokonaan pois. Muuta ei enää olekaan kuin kuusi. Tavallisuudesta poiketen meillä myös lojuu monenlaista sekalaista tavaraa siellä täällä.  Jospa nekin saisi keräiltyä pois.

TULIS, minäkin olen saanut lukemani ja kuulemani perusteella sen käsityksen, että tuolla suolistohormonilääkkeellä avun saattavat saada myös tällaiset meikäläisetkin, jotka eivät laihdu sellaisella syömisellä, jolla yleensä laihdutaan. 
Jossain sanottiin, että kysymys on ,kansantajuisesti selitettynä, samantapaisesta asiasta kuin kilpirauhasen vajaatoiminta, jossa kilpirauhashormonista on puutetta, ja se hoidetaan keinotekoisella hormonilla, ja taas elimistö toimii niinkuin pitää. Toisilla saattaa samantapainen puutos olla suolistohormoneista, ja puutoksen aiheuttamat häiriöt poistetaa keinotekoisella hormoonilla. Sen vaikutus ei ole ainoastaan se, että ihminen tajuaa tietoisesti, ettei tarvitse enempää ruokaa, vaan se saa myös aineenvaihdunnankin ymmärtämään sen, ja se rupeaa toimimaan niinkuin normaaleillakin ihmisillä. Tämän vaikutuksesta ihmiseltä katoaa turha näläntunne . Tämä ei sitten todellakaan ole välttämättä piirulleen oikea tulkinta ja hyvinkin yksinkertaistettu. Jostain muistan lukeneeni jonkun lihavuuden hoidon asiantuntijan sanoneen, että tämä lääke saa vähimmillään ne , joille laihtuminen on keskimääräitä vaikeampaa, samalle viivalle normaalisti laihtuvien kanssa.

Sanokaa reilusti, jos tämä suolistohormoni hurmioni alkaa ärsyttää.😜

TULIS, onnittelut induktioliedestä. Viiden vuoden kokemuksella, voin sanoa, että se on ollut meidän paras hankinta aikoihin. 

Hyvää tätä päivää ja alkavaa viikonloppua teille jokaiselle!


 

Tättä, juurikin noin minä ajattelen noista suolistohormonilääkkeistä!  Kun tavallisrt  laihdutusmenetelmåt eivät tepsi, nuo auttavat! Tuo sinun vertaus esim.  kilpirauhasen vajaatoimintaan on kyllä selkeä! Kiitos!  

Ja hehkuta edelleen. Mielenkiintoista! 

Hehkutusta, kiitos.
Ja mietin, onko tällä yhteyttä ns matala-asteiseen tulehdukseen? Olen aiemmin luullut, että keskivartalolihavuus aiheuttaa tuon tulehduksen. Mutta ystäväni sai lääkkeet suolistohormoneihin, tulehdus parani ja hän alkoi laihtua. Eli muna vai kana? Hänkin oli vuosikausia kulkenut lääkäreillä ja ravintoterapeuteilla, eikä löytynyt syytä miksi ei laihdu. 

No nyt Tulis!  Ihan innostuin.  Mikä yhteys!  Pitääpä tonkia nettiä! 

Mielenkiintoista keskustelua hormoneista. Ne ei kuitenkaan varmaan tehoa tunnesyömiseen?

Täällä ollut ihana aurinkoinen päivä. Olin Villassa pari tuntia ja rapiat. Mukavasti  aurinko paisteli kuistin ja tuvan ikkunoista sisään. Ulkona varjot vielä pitkät, mutta kyllä paiste kuuraa jo sulatteli. Itse asiassa, helmi-ja maaliskuu kun menevät niin sitten ilmatkin jo lämpenee niin, että Villassa jo kuluu pitkät päivät, kaupungissa vain käyn nukkumassa.
"Tule kevät pian ❤️".

Muutenhan täällä on entiset kotkotukset.  Hyvää tulevaa viikonloppua kaikille.

Mummana, niin minäkin luulen. Tai sitten ne ovat ihan muut hormonit. 
Omalta kohdaltani uskon että laihdun kun syön vähemmän, mutta niin monilla näin ei tapahdu. Tai on minullakin huonot unet varmasti yksi syy huonoon syömisen hallintaan.