Kävin neljän maissa rollaattorin kanssa kävelemässä. Nyt tein vähän lyemmän lenkin kuin eilen. Korkeasta kuusiaidasta oli yksi kuusi kaatunut tielle. Se oli pätkitty ja korjattu pois tieltä.

Iltaa.

Olipa kiva olla Villassa. Aurinko paisteli ohuen pilviverhon takaa, 7 astetta. Tuulta oli mutta asia mukaiset vaatteet. Pihaa siivoilin. 

Pilateksessa olin myös. Pääosin tuntui ihan hyvälle. Tosin oikea jalka ei kaikkeen taipunut. Vähän nolotti siellä ontuen kävellä salin poikki  kun menin hakemaan filttiä  polven alle että voin ei des yrittää tehdä liikkeet joissa saa pitää olla polvillaan.

Huomisillalle olen myös varannut pilateksen, mutta todennäköisesti joudun sen perumaan koska kävelyä yhdistysten takia tulee aika paljon. 

Ehkäpä nyt nukun yön hyvin kun viime yö meni ketuille kipujen takia. 

Nukkukaa hyvin.

Huomenta.

Kaunis aamurusko ja pakkasta -3.  Tänään paistaa aurinko ja silloin pitää mennä lenkille.
Eikä tuule yhtään, ihanaa!

Muuten ei mittään, sama vanha rauha.  Ja se on hyvä.

Hyvää maanantaita ja alkavaa viikkoa 🤩

Huomenta
Onneksi etäpäivä ja aloitan vähän myöhemmin. Sain kyllä reissun univelkoja kuitattua.
Mummana, minä olen jo pitkään kysynyt vaihtoehtoista liikettä polvien varassa olemisen sijaan. 
Reissunkin jälkeen paino -200 g, olin päättänyt syödä mitä huvittaa, mutta eipä ollutkaan mielitekoja. Perjantaina söin ravintolassa chicken cob salaatin, sillä pärjäsi myöhäiseen aamupalaan. Toki pitkästä aikaa otin lasin valkoviinä ja kyllä se olikin hyvää.

Mukavaa uutta viikkoa kaikille.
Muoks. Täällä -7.

Huomenta.
Täälläkin -1 aste. Valmistaudun liikenteeseen. Jalka kipeä mutta on vain mentävä.

Tulis. Joo, vaihtoehtoja pyydän sellaisiin mitkä ei mitenkään päin mene. 

Hei
Täälläkin on aurinkoista.

Sain tilattua tytölle täältä vessankorokkeen, kun tulevat koko konkkaronkka tänne leikauksesta toipumaan.

Eilen tein Helsingin poliisilaitokselle tietopyynnön isäni Helsiingin ajasta. Tänään oli tieto sähköpostissa. Hän on muuttanut Helsinkiin elokuussa 1939 ja sota-ajan. Osoitetietojen mukaan hän on asunut Helsingissä vielä vuoden alussa 1946 Kun sain nämä tiedot, niin muistiin palautui hänen juttunsa silakkaruuista, joita oli ravintolassa aina. Myös muistiin putkahti hänen puheensa siitä, miten keskuslämmitystaloissa naiset laskivat pattereista kuumaa vettä pikkupyykkiä varten. Siitä tehtiin niin paljon, että keskuslämmitysvesi vähäni vaarallisesti.

Minäkin muistan lapsuudesta, miten lämmintä vettä säästettiin ainakin kesällä. Hanoista tuli muistaakseni lämmintä vettä kaksi kertaa viikossa. Muuten lämminvesi saatiin puuhellan kuumavesisäliöstä.

Moi.

Tämän päivän saavutuksiin kuuluu kolmen vartin sauvakävely.  Ihanaa oli kävellä auringonpaisteessa.
Siihen ne saavutukset jäivätkin ja nyt tuntuu, että on joku flu tulossa.  Vähhään aikaan en olekaan sairastanut.

Nyt aurinko on jo kohta laskemassa.  On kyllä pöljä keksintö tämä talvi/kesäaikavaihtelu.  Stupid!!

Nyt mustia viinimarjoja flunssan torjuntaan - räyh!

Eilen kuulin tuttavan aikuisesta lapsesta, jolla on ykköstyypin diabetes. Käyttää insuliiia läahdutuslääkkeenä, eli ottaa liikaa insuliinia ja sitten on sairaalassa henkihieverissä. Poikaystävä ihailee tytön sairasta laihuutta. En tiedä, voiko tosiaan noin vaikuttaa painoon. 

En tykkää minäkään näistä kellonajan vaihteluista. Aamulla heräsin jo viideltä. Ja nyt iltasella väsytti ihmeellisesti ja luulin tulevani kipeeksi? Sitten vasta tajusin mitä kello olis ollut!
Tuli vaan mieleen työssä käyvät.

Olen saanut tahdonlujuuteni takaisin, ainakin hetkeksi.
Tein päivällä kolme pitsaa isännälle. Laittoi osan pakkaseen kun ensin ihmetteli, ettenkö minä syö?
Kerroin olevani dieetillä😁ja kaivoin esiin raejuustoa ja salaattia. Hyvä pitsan tuoksu, mutta ei yhtään tehnyt mieli. Ihmejuttu, mutta nyt jaksan taas keskittyä, toistaiseksi, asiaan.
Selkä painuu koko ajan notkompaan, eikä se auta nyt yhtään.
Neljä päivää merkkaillut ruokia. Iso saavutus. 
Huono juttu se kun fyssari jäi eläkkeelle, joka hoiti varmaan kolmekymmentä vuotta mua.
Sanoikin kerran vuosia sitten, että missä kunnossa olisi jos et täällä kävis.
No nyt se näkyy…

Pysykäähän kunnossa💕