Hitaasti hitaasti etenee.. 69 kiloa näytti tänään, joten sentään jotain tapahtunut. Vaikka tuntuu, että olen sortunut välillä kyllä syömään kaikkea sontaakin..

Onpas täällä hissua

Viikko on mennyt hyvin, joskin tiistaina kalorit olivat 1500-1600 sijaan 2000, käytiin leffassa ja olen itselleni silloin sallinut vähän irtokarkkeja kun ei kovin usein sellaisessa käydä. Tosin joka ikinen kerta totean että niistä tulee ällötys eikä kanata fiksua toimintaa.

Parina aamupäivänä olen joogaillut wii fitillä ja tänään käytiin viikottaisessa hydrossa.
Olen jo ihan täpinöissäni joulusta, kirjoitellut kortteja, paketoinut ekoja lahjoja ja suunnitellut ruokajuttuja. Tänä vuonna tuntuu, että into on tullut paljon aiemmin - liekö johtuu tästä työttömänä olosta että pitää johonkin kanavoida tekemisen halu.

I did it!

Keskiviikkona 64.8 kg ja sama vielä tänäkin aamuna!

Enköhän mie nyt siirry sitten seuraavaan klubiin, tai oiskohan täällä painon kanssa tasapainoilijoiden ryhmää...?

Olen toipumassa vakavasta synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, joka johtui melkein vauvan menehtymiseen johtaneesta synnytyksestä. Nyt kiloja on 92 lopetettuani todella ison masennuslääkeannostuksen ja pituutta 170 cm. Painoin ennen 72 kg, mutta voin paremmin aiemmin painaessani 64-65 kg. mutta nyt on mieli kunnossa ja voin saada fyysisenkin terveyteni takaisin

-memel, onneksi olkoon!!!

Menet siis ihan samoja latuja.... Voitais heti perustaa toi "painon kanssa tasapainoilijoiden ryhmä". Mulla viime viikon 64.8 kg jälkeen tulos tänä aamuna 65.6 kg. Toivotaan, ettet tule perässä

Mä en aina ymmärrä kroppaani... Oon n. 1,5 viikkoa ollut kiinnittämättä huomiota syömisiini, samaten kuin puntari on ollut pannassa. Ja miten käy? Mun paino tippuu. No, ei haittaa, ihan positiivistahan tämä on Nyt voiski sitte vaikka palata ruotuun...

Kovin on hiljasta kuusvitosissa

Itsellään paino tippuu edelleenkin hitaaseen tahtiin, mutta tippuu silti keskimäärin 100-400g/vko. Kahtelin että itsellä normipainon yläraja olisi 62ssa, joten toi 65 on edelleen ihan hyvä kohdepaino ja sitten siitä voi miettiä miten sheivailla painoa alaspäin.

EK05 - meillä on samanlaiset tavoitteet! Itse pääsin jo tuohon 65 kiloon mutta nyt parissa viime punnituksessa ollut taas yli sen. Siksi liityin ryhmään -3 kiloa joulukuun loppuun mennessä.

Pakko myöntää, että olen nyt kyllä vähän löysäillytkin mutta tarkoitus on ottaa itseä niskasta kiinni ja jatkaa Tuntuu vaan niin vaikeelta tähän aikaan vuodesta

Moi! Jos tulisin sitten vaikka tänne tsempattavaksi Kiloklubia muuten käytellyt on/off, mutta nyt tuntuisi olevan sopiva draivi aloittaa tavoitteellinen painonpudotus.
Tällä hetkellä painoa 76,6! Eka välitavoite on saada 75 ja siitä sitten kutosella alkavaksi... eli 69,9, Ja toivottavasti kevään aikana 65...

4nu teretulemast ja leska, I hear you...

Mä hääräilen paljon täällä foorumilla, kun olen edelleenkin työtön 3kk aikana käynyt ainakin neljässä haastattelussa (johon kuulemma kaikkiin ollut satoja hakijoita) eikä yhtäkään tärppäystä. On yksinäistä ja tylsää viettää päivät kotosalla vaikka koiran omistankin ja mieskin tulee illaksi aina kotiin.

Eilen oli pitkästä aikaa tunne, että nyt suklaata ja pizzaa naamaan pilallahan tämä elämä on kuitenkin, kun sain kaksi "ei"tä työpaikoista aivan peräkkäin. Sen jälkeen sössin pinaattiletut JA pinaattipannarin, sit itketti jo niin paljon että nauratti. Hain falafelit salaatilla lähipizzeriasta, ei pahin mahdollinen vaihtoehto ja laskin kaloritkin tuplaten määriä (etten huijaisi itseäni siinä että pizzeriaruoka on terveellistä) niin jäin hyvin kalorivajeeseen.

Yleensä ruoan kanssa ei tee lainkaan tiukkaa ja se on se helpoin osa tässä elämänmuutoksessa, sen jälkeen kun opin etten tarvitse massiivisia määriä riisiä, kermaa tai pastaa. Herkkuja taas en syö. Mutta liikunta, voi liikunta.

Koiran kanssahan käyn tietty n. 3krt päivä (joskus vain 2, jos mies käyttää kerran) ja sitten kerran viikossa hydrobicissä mutta muuten mulla ei ole näin synkkään, märkään aikaan mitään muuta intoa kun istua viltin alla. Aamutorkku taas olen aina ollut joten telkkarin aamujumpatkaan ei innosta